Alle lezioni di pilates con Lisa mi son trovata subito benissimo. La sua calma, gentilezza e la sua pazienza, accompagnano l'ora di lezione, creando un'atmosfera rilassante e rigenerante. Con la sua grande attenzione al corpo e alla singola persone, mi mette a proprio agio in ogni singolo movimento e ogni volta che finisce una lezione mi sento arricchita e rinfrescata di nuove energie. Insomma mi trovo proprio benissimo, Lisa è bravissima e molto appassionata.

Giulia B.

 

Le mie lezioni di movimento con te mi fanno bene, sto imparando tanto su come mi muovo e su come posso migliorare e questo vuol dire 'conoscersi meglio' e anche volersi più bene. L'allenamento che facciamo non mi serve solo al corpo, ma anche alla mente.

Valentina M.

 

Consapevolezza, fluidità, armonia e...la lavandaia!

Luca U.

 

Il corso di pilates con Lisa Irene potrei definirlo ‘tailor made’.  Permette di concentrare l’attività fisica sulle problematiche strutturali di ognuno di noi per rafforzare la muscolatura dove è carente, rilassarla dove ci sono tensioni. Una cura attenta e puntuale sulla persona seguita da una persona professionale e preparata.

Elisabetta S.

 

Le lezioni con Lisa, sono momenti che dedico a me stesso: sia nel fisico che nello spirito.

Rallento e mi prendo il tempo che serve a fare bene i movimenti, i gesti.

“Sento” me stesso e mi ri-allineo al mio centro e rispetto a quanto mi circonda.

Dopo, sento che “ho lavorato”; che il mio corpo ha forza ed è elastico.

Ho imparato che ogni parte di me è collegata a tutte le altre parti.

Insomma: si tratta proprio di ben-essere.

Sergio S.

 

Quando esco dalla lezione con Lisa, mi sento meglio rispetto a quando sono entrata!  Sento il mio corpo più stabile e più fluida nei movimenti.  Non solo, sento la testa più sgombra!

Margherita V.

 

Le lezioni con Lisa:

La sensazione primaria di apertura e forza;

Subito a seguire il respiro e gli esercizi mi portano in contatto reale con il mio corpo, sento che esiste, che è presente, e sono più consapevole di me nel corpo.

Grazie lisa!

Federica G.

 

L'esperienza di movimento con Lisa fa bene al corpo e alla mente! Grazie-

Anna P.

 

Ciao Lisa,

riguardo la mia esperienza di movimento con te, direi che le lezioni con te sono un momento di recupero, un ritrovare il respiro e un concentrarsi sullo stesso respiro, e uno scambio con te delle sensazioni (a volte anche di fatica o di difficoltà) nell'effettuare le posizioni: soprattutto direi che sono un recupero e uno scambio.

Allegra F.

 

Ho lavorato diverse volte con Lisa. Ha migliorata la mia postura, la mia flessibilità, e tengo sempre in mente i suggerimenti fatti da lei quando faccio qualsiasi sport.

Camille C.

 

In qualsiasi modo mi senta prima di arrivare da Lisa, quando esco dai nostri incontri sto sempre meglio.  Che sia Pilates, o un massaggio oppure tutto ciò che Lisa integra alle sue tecniche, beh per me funziona! Mi fa stare meglio fisicamente e mi rilassa.

Vorrei abitare al piano di sopra per poterci andare più spesso.

Francesca B.

 

Una immensa gioia....per il corpo e per la testa.

Michela L.

 

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